¡A quitarse el estrés!

Clases de Hatha Yoga

Les esperamos para estirarnos.

¡Aprovechemos estos días soleados de otoño!

Seguimos con las clases de Yoga al aire libre aprovechando los hermosos y soleados días del otoño.

Aquí los horarios de la semana próxima.

Nos vemos en el Parque de María Luisa, justo detrás del Pabellón Mudéjar (Museo de Artes y Costumbres Populares). 

Suspendemos la clase si llueve.

Las clases son a cambio de la voluntad.

¡Traed esterilla y a disfrutar!

Contacto:684113243.

Facebook: Yoga Celeste.
Emoticón smil

Nuevo día! Sumamos mas color a nuestra Práctica!

¡Hoy empezamos en dia con toda la energía de lxs colores de la vida!

 

Lxs esperamxs en el Parque de María Luisa, detrás del Pabellón Mudéjar.

Contacto: 684113243.

hidalgocele@gmail.com

 

¡Seguimos estirándonos en el Parque!

Continúan las clases de Hatha Yoga al aire libre en el Parque de María Luisa.
Veniros con vuestra esterilla a disfrutar de la belleza de estirarse y soltar tensiones en un maravilloso parque Sevillano.

Aquí los horarios a partir del día miércoles 17 de Septiembre.

También puedes consultar los horarios de días anteriores en nuestro Fecebook: https://www.facebook.com/Yogacheluna

Nuestras clases son por la voluntad.

¡Lxs esperamos!

¡Y empezamos a respirar distinto!

Hatha Yoga-Viernes 4 d Septiembre-Parque de Maria Luisa

El próximo Viernes 4 de Septiembre a las 19:30, nos encontramos para respirar una clase de Hatha Yoga al aire libre en el Parque de Maria Luisa.

Nos encontramos justo detrás del Museo de Artes y Costumbre populares.

Trae tu esterilla, y tus ganas de respirar distinto.

La clase sera a cambio de una donación. ¡Tu decides cuanto!

Consultas: hidalgocele@gmail.com / Tel: 684113243.

Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”.

El yoga es practicado por aquellos que buscan desarrollar su conciencia espiritual. Y también en muchas ocasiones como actividad que ayuda a mejorar la elongación, la postura y la conciencia del propio cuerpo.

De acuerdo con la doctrina hindú, la esencia del ser humano es su alma, que está encerrada en el cuerpo. El cuerpo, a su vez, puede dividirse en el físico, la mente, la inteligencia y el ego.

La vida plena se alcanza a partir de la satisfacción de las necesidades físicas (con salud y actividades), psicológicas y espirituales (la búsqueda de paz y felicidad). Al satisfacer estas necesidades, el ser se encuentra en armonía.

La practica regular del Yoga genera beneficios físicos,mentales, psicologicos, emocionales y espirituales.

De como el mundo del yoga llega a ti...

Después de un mes de andar muy triste, fui por primera vez a una clase de Hatha Yoga sin tener idea de que era lo que iba a hacer ahí.

Al final de la clase me di cuenta de que por primera vez en mucho tiempo, me había pasado una hora y media entera solamente conmigo misma y me sentía bien, y no solo anímicamente, sino que ya no me dolía el cuerpo.

Empecé a tomar clases dos veces por semana, todas las semanas, y aunque mi elasticidad era horrible, y cuando digo horrible, me refiero a ese momento en que todo el mundo se toca los pies y vos no pasas de las rodillas con las manos, seguí tomando clases.

Al final, en 2011  me anime a la formación de Instructores de Yoga, estudié para ser profe durante dos años, en el segundo año además di clases semanales a modo de práctica a diferentes grupos.

Después de la formación comencé a dar clases privadas a grupos y también individuales a personas de diferentes edades y niveles.

En marzo de 2013 salí de viaje y desde entonces he estado aprendiendo de otros profes y dando clases en España, Portugal, Marruecos e Indonesia.